Wasserraststätte

Von Mirnig oder St. Oswald ausgehend erreichen sie in cirka 40 Minuten die sehr idyllisch angelegte Wasserraststätte mit Kneippbecken. Die Wanderung zur Wasserraststätte ist auch von Eberstein aus, entlang des Tisäckerbaches, möglich und dauert cirka eine Stunde.

Die Kneipp-Übungen sind auf Tafeln ausführlich beschrieben und mit Bildern zur Erklärung der jeweiligen Übung dargestellt. Dabei wir unterschieden zwischen Herz-Kreislauftraining, Kräftigung der Muskulatur, Gleichgewichtsschulung und Stretching.

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