Gesund und Fit durch den Herbst/Winter - Start der Turn- und Tanzgruppen

Nutzen Sie die vielen Angebote der Turn- und Tanzgruppen, um über den Winter aktiv zu bleiben.

Alle Angebote finden im Kulturhaus Eberstein statt!

 

jeden Montag – 18.30 bis 20.00 Uhr (Ab: 15.10.2018)

Turnen mit Anneliese Eckert

Fit in den Winter mit Aerobic, Step-Aerobic, Kräftigungs- und Dehnungsübungen

 

Jeden Dienstag – 19.00 bis 21.00 Uhr: (Ab: 16.10.2018)

Herrenturnen mit Johann Bodner

 

Jeden Mittwoch – 18.00 bis 19.00 Uhr: (ab :10.10.2018)

Turnen mit Huberta Kerschhakl (Kneipp Aktiv-Club)

* Herz-Kreislauftraining * Kraftausdauertraining – Kräftigung aller Muskelgruppen * Circle Training * Lockerungsübungen und Mobilisation * Stretching

 

Jeden Donnerstag – 17.45 bis 18.45 Uhr: (Ab: 27.09.2018)

Vital-Programm „Fit und gesund bleiben durch Bewegung“

Körperliche Fitness ist die Grundlage geistiger Fitness. Erleben Sie eine Stunde, in der Koordination und Beweglichkeit genauso geübt wird, wie die Gesund.- und Aufrechterhaltung der Muskulatur.

Darüber hinaus sorgt rhythmisches Training für Energie und Lebensfreude. – Leitung: Gerhild Schaflechner

 

Jeden Donnerstag – 18.45 bis 20.15 Uhr (im kleinen Saal)

„Treffpunkt Tanz“ mit Wilhelmine Gold

 

Tänze, Paartänze, Kreistänze, Linedance – Tanzen harmonisiert Körper,

Geist und Seele

Junggebliebene und Tanzinteressierte sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

 

Anmeldungen sind nicht erforderlich!

Eintritt jederzeit möglich - kommen Sie ganz einfach hin!